Тренер проводит бесплатный мини-интенсив для тех, кто хочет изменить себя и свое тело, но не знает, с чего начать. На интенсиве будут представлены действующие методики и проведена лучшая тренировка. Цель - помочь людям изменить жизнь и стать примером для своих близких. Подписаться на профиль тренера для участия в интенсиве.
# Тренировки
Рассказ об опыте занятий фитнесом с инвалидом под руководством тренера Дмитрия. Описывается профессионализм тренера, его умение давать полезные советы и подбирать упражнения с учетом ограничений клиента. Рассказывается о прогрессе в тренировках и улучшении здоровья клиента.
История успеха о том, как я сбросила более 36 кг веса. Рассказываю о том, как познакомилась с тренером Димой, который помог мне начать соблюдать диету и заниматься физически. Он направил меня на путь здоровья, а не только на сброс веса. Рассказываю о том, какие анализы нужно сдать, чтобы выявить гормональные проблемы, которые могут привести к набору веса. В конце истории я делимся результатом - более 36 кг сброшенного веса.
Рассказ о том, как автор нашел своего тренера и начал заниматься спортом. Описываются результаты тренировок и преимущества работы с Дмитрием. Автор рекомендует слушать своего тренера и выбирать тренировки, которые приносят удовольствие.