Стать стройнее и здоровее - это возможно, если есть система. В статье представлены 7 шагов, которые помогут достичь цели. Начиная с завтрашнего дня, нужно встать на час раньше, умыться холодной водой, заняться микро-зарядкой, позавтракать супер-бутербродом, выпить стакан воды и поздравить себя с продуктивным часом. В конце улыбнуться и отправиться по своим делам.