Познакомилась я с Димой в феврале 2019.
⠀
На тот момент прошло полтора года после того как я родила. В форму так и не пришла, более того ещё и серьезно набрала в весе.
⠀
Настроение у меня было хуже некуда, веры в то, что я смогу похудеть тоже.
⠀
Мне казалось, что при моём весе, заниматься в тренажерном зале будет тяжело, болели колени, спина.
⠀
Дима сказал очень важную вещь: «Ты каждый день носишь на себе холодильник, это не тяжело?». А ведь действительно, каждый день, секунда за секундой я таскаю на себе огромный лишний груз.
⠀
После нашего общения я начала соблюдать диету и понемногу физически заниматься.
⠀
Раньше я ходила в тренажерный зал, поэтому общение с тренером было для меня не в новинку.
⠀
НО была существенная разница.
⠀
Вопросы, которые задавал Дима были направлены на моё здоровье, а не на мои желания. В погоне за желанием быстро сбросить вес, практически все забывают о своём здоровье.
⠀
Он объяснил мне, что сброс веса, процесс долгий, если я не хочу потом набрать вдвое больше сброшенного.
⠀
Рассказал, какие нужно сдать анализы, чтобы выявить не является ли мой набор веса гормональной проблемой.
⠀
Да, я не занималась с Димой, но консультация с ним дала существенный толчок в сбросе веса. Если у меня возникали вопросы, он был на связи 24/7.
⠀
Огромное спасибо. Как результат, сброс более 36 кг.
